Hva betyr norsk rock i dag, og hvem har holdt fanen høyest de siste ti årene (fra 2012 til 2022)? Frode og Lars hyller et hav av talentfulle band som kanskje aldri nådde hitlistene, men som har satt sitt preg på musikken med råskap, nerve og dedikasjon. I denne episoden diskuterer de hva som definerer rock i dag, og hvordan sjangeren stadig fornyes, fra skitten garasjerock til storslåtte lydlandskap. Samtidig reflekterer de over bredden i norsk rock, der alt fra svartmetall til emo-punk får sin plass i samtalen. Hva har vi vunnet, og hva har vi kanskje mistet underveis? Bli med på en feiring av de siste ti årenes norske rockperler!